Преминаването на PLAB 1 при първия ви опит е много повече за правилните часове, отколкото за повече часове. PLAB 1 е тричасов, компютърно базиран изпит от 180 въпроса с единичен най-добър отговор (SBA) в центрове Pearson VUE и е съобразен с картата на съдържанието на GMC's Medical Licensing Assessment (UKMLA). Кандидатите, които издържат за първи път, рядко са тези, които са ревизирали най-дълго – те са тези, които са диагностицирали слабите си места рано, пробивали са въпроси в контекста на практиката в Обединеното кралство и са тренирали времето си, докато една минута на въпрос не се е почувствала удобно.
Това е шестседмичният план, който препоръчваме на международни завършили медицина (IMG), които се подготвят по пълен клиничен график. Това предполага приблизително 2-3 фокусирани часа през делничните дни и по-дълъг блок през уикендите. Ако имате повече време, компресирайте го; ако имате по-малко, удължете всяка фаза пропорционално, вместо да пропускате диагностичната стъпка.
Кратката версия
- Седмици 1–2 — Диагностика: установете базова линия и намерете трите или четирите области, които дърпат резултата ви надолу.
- Седмици 3–4 — Цел: първо преразгледайте най-слабите си области на клинична практика, винаги в контекста на указанията на Обединеното кралство.
- Седмица 5 — Симулиране: два пълни, синхронизирани макета със 180 въпроса при условия на изпит, с задълбочен преглед.
- Седмица 6 — Стабилизиране: без ново съдържание, повторете маркирани въпроси, коригирайте времето си и спете.
Седмици 1–2: Диагностицирайте пропуските си
Започнете с базова линия от около 90 смесени SBA в определени времеви условия. Не преразглеждайте първо - не можете да изградите план около проблем, който не сте измерили. Докато преглеждате, регистрирайте точността си по област на клинична практика (AoCP). Картата на съдържанието UKMLA обхваща широк набор от области, но не е необходимо всички те да са перфектни; трябва да знаете кои три или четири тихо ви струват марки.
Повечето IMG откриват, че пропуските им не са случайни. Честите виновници включват остри и спешни прояви, предписване и терапия, психично здраве и „начинът на Обединеното кралство“ за управление на обичайните състояния в първичната медицинска помощ. Напишете слабия си списък. Този списък – не обща учебна програма – е вашият план.
Какво да проследите от първия ден
- Точност за AoCP (за да можете да класирате слабостите си).
- Защо сте задали грешно всеки въпрос: пропуски в знанията, неправилно разчитане на основата или изчерпване на времето.
- Повтарящи се модели на „най-добро управление“, при които практиката в Обединеното кралство се различава от начина, по който сте тренирали.
Седмици 3–4: Целенасочена ревизия в контекста на Обединеното кралство
Първо натиснете долните три AoCP. Единственият най-важен навик в тази фаза е да закрепите всеки отговор към практиката на Обединеното кралство. PLAB 1 изисква единствената най-добра следваща стъпка, а „най-доброто“ почти винаги означава управлението, препоръчано в текущите указания на Обединеното кралство.
- Използвайте резюметата на указанията NICE и обобщенията на клиничните знания като справка за лечение от първа линия.
- Използвайте BNF за избор на лекарства, дози, противопоказания и наблюдение — въпросите за предписване са много ефективни и много лесни за научаване.
- Задавайте въпроси в тематични блокове, след което прочетете всеки грешен отговор, докато разберете принципа, а не само правилната буква.
Обемът има значение тук, но прегледаният обем е много по-важен от необработения обем. Сто въпроса, които разбирате напълно, са повече от четиристотин, които преглеждате.
Седмица 5: Пълни, времеви подигравки
Седнете два пълни пробни теста от 180 въпроса за 180 минути, на едно заседание, в тиха стая, по времето, когато е резервиран вашият истински изпит. Целта не е просто резултат - това е да откриете как се държат вашата концентрация, време и вземане на решения под три часа натиск.
Прегледайте всеки грешен отговор с обяснението му и, което е също толкова важно, прегледайте въпросите, на които сте отговорили правилно, но не сте били сигурни. Тези „щастливи“ белези са най-крехките ви и те са мястото, където се печели или губи пропуск за първи път.
Седмица 6: Стабилизиране и доверие на формата
Няма ново съдържание през последната седмица. Повторете въпросите, които сте маркирали, спете добре и репетирайте логистиката си в деня на изпита. Увереността в деня идва от познаването на формата, а не от тъпченето в последния момент. Да влезеш спокоен и отпочинал си струва повече точки, отколкото още една тема, преглеждана в полунощ.
Бележка относно натиска на времето
180 въпроса за 180 минути са точно една минута на въпрос. Практикувайте това от първия ден. Ако даден въпрос ще отнеме три минути, маркирайте го и продължете напред - оставянето на два по-късни въпроса без отговор, за да спечелите една твърда оценка, е лоша сделка. Скоростта на PLAB 1 е тренирано умение, а не личностна черта, и е един от най-надеждните начини да повишите резултата си.
Често задавани въпроси
Колко часа са ви необходими, за да преминете PLAB 1?
Няма фиксиран брой, но повечето преминаващи за първи път прекарват около 150–250 целенасочени часа преговор, воден от въпроси, в продължение на четири до осем седмици. Качеството и времевата практика са по-важни от общите часове.
Колко въпроса трябва да отговоря преди PLAB 1?
Стремете се да работите през няколко хиляди практически SBAs с пълен преглед и да изпълните поне два пълни пробни пъти. Въпросът е в дълбочината на разбиране и времето, а не в уцелването на число.
PLAB 1 предимно знание или техника ли е?
И двете. Знанието е основната клинична практика в Обединеното кралство, но техниката - бързото четене, идентифицирането на единствения най-добър отговор и управлението на часовника - е това, което разделя граничния резултат от удобния пас.
Кой е най-добрият ресурс за отговори на управлението на PLAB 1?
Настоящи указания NICE за лечение от първа линия и BNF за предписване. Ако даден въпрос зависи от число или такса, винаги се обръщайте към официалните източници GMC и NICE, а не към паметта.
Ако искате структуриран начин да изпълните този план, банката с въпроси Ant PLAB ви позволява да практикувате по области на клиничната практика, да седнете във времеви подигравки, които отразяват формата, и да преглеждате всеки отговор с обяснение, свързано с Обединеното кралство. Можете да изпробвате безплатен набор от проби, преди да се абонирате.